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今天想分享一段话给自己。我选择不和他人比较的前进方式，比赢了消耗的是我的能量，比输了打击的是我的自信；我选择不用别人的标尺来衡量自己，我选择这样的一种自由：从胜负心中解脱出来，专注我自己的成长，这是我长成自己想要的模样而做出的一种生命选择。我觉得这段话特别好，当我们现在不比较最直接的好处就是大大减少了精神内耗，所有的能量都可以回收回来，让我们更加专注解决问题，专注自我提升，专注的去成长自己想要的样子，你会发现生活从此清爽有力，因为我们的对手只有昨天的自己。

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